Hola a tod@s! ¿Qué tal, cómo estáis? En este blog veremos ejercicios para aprender la Técnica de la Respiración Circular paso a paso. ¡Espero que os sirva de ayuda!
Los materiales que necesitaremos para su realización serán un vaso de agua, una pajita y un instrumento musical de viento.
¿Qué es la Respiración Circular y para qué sirve?
La respiración circular es la habilidad de inspirar y espirar aire al mismo tiempo. Lo primero que solemos pensar cuando vemos a algún intérprete utilizar esta técnica es que es humanamente imposible. Y bueno, explicado de esa manera… ¡sería imposible!. El truco está en que no realizamos las dos partes del proceso exactamente al mismo tiempo.
Los músculos de las mejillas son capaces de funcionar de forma independiente respecto al sistema respiratorio ordinario. Estos músculos nos permiten mantener aire en el interior de la boca y expulsarlo gracias a ellos.
Tenemos que expulsar el aire del interior de nuestras mejillas por la boca mientras que inspiramos aire nuevo por la nariz. A continuación veremos el proceso explicado al detalle.
Entenderemos cómo funciona siguiendo unos sencillos pasos:
Paso 1: Mantén aire en tus mejillas mientras respiras con normalidad por la nariz.
Paso 2: Expulsa el aire del interior de tu boca utilizando los dedos. Atención: ¡Utiliza sólo el aire que almacenabas en el interior de tu boca!
Paso 3: Espira en silencio y coge aire del mismo modo. Puede ayudarte si colocas la palma de tu mano enfrente de tu boca, de esta forma podrás sentir cómo sale el aire del interior.
Paso 4: Expulsa el aire por la boca e inspira por la nariz para rellenar el interior de la boca de aire nuevamente. Intenta utilizar los músculos de la cara y la barbilla para facilitar la entrada de aire de nuevo en la boca, rellenando así el espacio bucal. Puedes pensar en un movimiento vertical-horizontal de la mandíbula.
Paso 5: Coge un vaso de agua y una pajita. A continuación, haremos burbujas con el aire que mantenemos en el interior de nuestra boca.
Paso 6: Mantén las burbujas estables mientras inspiras de nuevo por la nariz y mantienes parte de ese aire en el interior de tu boca. Puedes cerrar la apertura de la pajita con ayuda de los dedos para sentir una resistencia parecida a la que nos ofrece el instrumento.
Paso 7: Repite tantas veces como quieras pero al menos durante dos semanas antes de aplicar la técnica con tu instrumento musical.
Paso 8: Toma tu instrumento musical y aplica el proceso completo paso a paso.
Quizás, la primera vez que realizamos los ejercicios para la aplicación de la Técnica de la Respiración Circular el sonido será emitido de forma entrecortada. Probablemente lo que está ocurriendo es que estás realizando demasiada presión con la embocadura sobre la boquilla de tu instrumento. ¡Intenta relajarte y utilizar una caña poco resistente!
A continuación, lo que es probablemente pasará es que el sonido temblará justo cuando coges aire de nuevo. Esto es debido a una falta de presión en la columna de aire necesaria para la producción del sonido. Necesitamos equilibrar la presión diafragmática con la presión existente en el interior de nuestra boca.
Os recomiendo practicar esta técnica con escalas o trinos en un primer momento. Aplicar la técnica de la respiración circular a una nota larga y tenida es el paso más complicado, por ello, dejaremos este punto para realizarlo más adelante cuando la técnica esté afianzada al completo.
Por último practica, practica y practica.
Normalmente su estudio conlleva unos meses de práctica paciente. La buena noticia es que una vez lo consigas, mantendrás la técnica para siempre.
Escribe en los comentarios tus consejos y trucos para el estudio de la Técnica de la Respiración Circular. Y no olvides compartir tus fotos y vídeos del proceso de aprendizaje en Facebook, Twitter e Instagram con los hashtags #musicbaysideoboe #musicbaysideblog y #oboe
Si quieres ver el vídeo completo sobre cómo aprender a realizar la Técnica de la Respiración Circular, lo podrás encontrar a continuación:
